Moderní technologie vyrušují, ale umí i pomoci.
„Prokrastinace není náš nepřítel, ona nám jen velmi intenzivně dává najevo, že právě teď potřebujeme dělat něco jiného než to, co bychom dělat měli,“ říká o tendenci odsouvat povinnosti a pracovní úkoly na později profesionální kouč Marek Urban.
SOUVISEJÍCÍ ČLÁNEK
Technologie a sociální sítě vám čas nekradou, děláte si to sami
Čtěte
Podle něj platí, že pokud člověk začne reflektovat své potřeby, osobní a profesionální život se začne hýbat vpřed a člověk přestane být zaseknutý na jednom místě.
Pomoci se smysluplným organizováním času a upuštěním od zbytečného loudáním mohou paradoxně i moderní technologie, které jsou pro mnohé největším žroutem času.
Nabízíme tipy na několik šikovných aplikací, které mohou eliminovat vaše nutkání prokrastinovať a pomohou vám lépe se soustředit na práci nebo efektivněji si organizovat čas:
Freedom
Ovládat rozptýlení a zaměřit se na to, na čem skutečně záleží, pomáhá aplikace Freedom, která je dostupná pro všechny nejpoužívanější platformy i jako rozšíření prohlížeče Chrome. Blokuje a omezuje rušivé weby a jiné aplikace, které opakovaně oslabují schopnost koncentrovat se.
Uživatelé této aplikace hlásí, že každý den získají v průměru 2,5 hodiny produktivního času. Patří mezi ně například i spisovatelé Zadie Smith či Dave Eggers.
Aplikace nabízí bezplatnou zkušební verzi, rozšířená verze je zpoplatněna.
